パルスオキシメーターは動脈血酸素飽和度と脈測る機械です。
医療目的の機器ではなく、あくまで健康維持のために開発されました。
健康を増進するためには体内に必要十分な血液を届けることが大切です。
血液が欠乏してしまうと、細胞の元気が失われていきます。
人間のカラダは細胞の集合体のため、元気になるには細胞から活性化させることが大事です。
脈測る機械を活用すれば、心臓の状態をある程度把握できます。
心臓は人体の中でも最強のポンプ機能を有しており、心肺機能が高ければ全身の末端にまで効率よく血液を届けられるのです。
特に手足が冷えやすくなっている方は、十分な血液が運搬されていない可能性があります。
脈が低いままの状態が続くと、めまいやふらつきなどを起こすリスクがあります。
脈拍が健全な状態は、血液を安定的に供給していることを意味するのです。
呼吸をするときは空気中にある酸素を吸入し、細胞に届けています。
脈拍が一時的に不安定になることはありますが、その状態が長く続くようであれば注意が必要でしょう。
脈拍が遅くなっているケースでは、動脈硬化が進行していることもあります。
加齢の影響も少なからず受けるので、若いころと比べて遅くなるのは仕方がありません。
注意するべき状況は、短期間のうちに脈拍が大きく変化したときです。
何らかの病気や医薬品の副作用が関連していることもあります。
脈測る機械で常に脈拍数を把握しておくことは、病気を未然に防ぐことにもなるのです。